Être maître de sa psyché

Qu’est-ce que la psyché ? Quel est le réel enjeu lié à la psyché pour un être humain ? C’est ce qu’on va voir dans cet article !

Qu’est-ce que c’est la psyché ?

C’est longtemps un mot qui m’a laissé un peu perplexe. Mon mental n’arrivait pas à capter « la profondeur » de ce mot. Il me paraissait carrément opaque : trop complexe, trop savant. Impossible de le pénétrer avec mon mental pour vraiment pouvoir le comprendre.

Jusqu’à ce que je le comprenne « de l’intérieur ». En habitant ma psyché, j’ai pu intégrer ce qu’elle était !!!

Et là j’ai pu poser ma propre définition du mot psyché, pour vraiment pouvoir appréhender ce qui n’était alors qu’un concept très flou.

La psyché : c’est tout simplement notre vie intérieure.

Pas notre intérieur physiologique, mais notre intérieur psychique.

La psyché, c’est tout ce qui existe à l’intérieur de nous en terme de pensées et de pensées combinées à nos émotions (ça c’est ce que j’appelle nos états intérieurs : quand les pensées et émotions se combinent pour créer « un état »).

C’est une vie à part entière, car nos pensées ne sont pas de simples pensées, elles existent dans un plan subtil : elles ont une fréquence, une forme. Et nos émotions c’est pareil, elles ont une fréquence et une forme.

Maintenant que ça c’est dit, je trouve ça beaucoup plus simple d’appréhender la psyché !

Pourquoi j’ai dû habiter ma psyché pour comprendre ce qu’elle était ?

Parce que pour la majorité des humains, ce qui existe dans notre psyché est là malgré nous. C’est automatique, on le subit, on ne sait pas vraiment ce qui est là et pourquoi c’est là. On n’a pas la main dessus.

Dit autrement : nous ne sommes pas maître de notre psyché.

Nous ne maîtrisons pas nos pensées, ni notre émotionnel. Ce sont d’ailleurs plutôt nos états intérieurs qui nous contrôlent – ils nous font réagir en pensées, en paroles et en actes – d’une manière automatique, qu’on ne maîtrise pas. Et après on se dit : « mais pourquoi j’ai dit ça ? » ou  « pourquoi j’ai fait ça ? »

Tant que l’humain subit sa psyché, c’est parce qu’il ne s’habite pas vraiment. C’est l’extérieur qui l’habite, qui a « envahi » sa psyché. Sa vie intérieure ne lui appartient pas réellement. Elle n’est pas sa propre création (consciente on va dire).

Dit encore autrement : nous sommes inconscients de tout ce qui se passe dans notre psyché. On subit ce qui s’y trouve, sans même se rendre compte que nous avons été chassés de notre propre territoire et remplis avec des formes et des fréquences extérieures. On ne remet pas en question le fait que ces formes et ces fréquences extérieures ne nous appartiennent pas. On s’y est identifié puisque c’est à l’intérieur de nous. Ça ne nous viendrait même pas à l’esprit que nous ne sommes pas ce qui s’exprime et se joue à l’intérieur de nous.

Or, la clé est là.

S’habiter, c’est tout un processus. Et tant qu’on ne s’habite pas, on ne peut pas réellement savoir ce que l’on est.

Ta psyché : ton territoire à reconquérir

Ta psyché, c’est ton champ. C’est ton territoire.

Ensuite, tu as deux possibilités :

• ça peut être le territoire de ton essence/ta conscience, c’est-à-dire de ton âme et de ton esprit réunis, qui s’expriment par l’intermédiaire de ton ego s’il a accepté de s’aligner sur eux et d’être leur interface pour vivre cette expérience de l’incarnation. En gros, ton ego coexiste en conscience avec ton essence dans votre territoire commun !
• ou ça peut être le territoire que tu laisses en toute inconscience à l’extérieur, et que ton ego subit car il n’a pas l’autorité nécessaire et suffisante pour déjouer les énergies subtiles qui cherchent des terrains de jeu pour s’exprimer et créer à travers les humains.

Ici, il n’y a pas de bon ou de mauvais choix. Il n’y a pas de moins bon ou de meilleur choix.

Chaque ego est libre de faire son propre choix.

Mais il y a des egos plus fatigués que d’autres de leur propre condition intérieure.

Et ceux-là : ceux qui n’en peuvent plus de subir l’envahissement de leur psyché et la non-maîtrise de leurs états intérieurs ; ils décident un jour d’inverser la tendance et de reprendre la main, l’autorité, sur leur propre territoire. Sur ce qu’il se passe dans leur propre champ.

Et c’est là qu’on peut enfin prendre conscience de tout ce qui se vit réellement à l’intérieur de nous. De notre vie intérieure.

Et on prend conscience que cette vie intérieure, c’est ce qui participe à la création de notre réalité extérieure. Alors quand elle est subie, cette vie intérieure, quand elle est en réaction et qu’elle est automatique… la réalité extérieure est subie aussi !

Puis, pensée après pensée, réaction après réaction… on redevient petit à petit maître de notre psyché.

Conscientiser ses portes d’entrées

C’est là qu’il est important de conscientiser ses portes d’entrées.

Les portes d’entrées sont les stimuli, les déclencheurs qui font apparaître ces « états » automatiquement réactionnels à l’intérieur de toi, composés de pensées et d’états émotionnels.

Conscientiser ses portes d’entrées, c’est comme pouvoir répondre à ces questions :

• Quels sujets sont des accès que l’extérieur a pour modifier l’état de ton champ ?
  (Ta fréquence de l’instant ?)
• Quels sujets sont des déclencheurs pour toi et mettent immédiatement ton système nerveux en mode sympathique (en état de réaction automatique lié à la survie) et donc en mode fuite ou contre-attaque ?

Ces portes d’entrées ne sont pas là par hasard. Elles ont un lien avec ton histoire, ou ton transgénérationnel ou tes mémoires karmiques.

Et elles peuvent être désactivées. C’est important de le savoir.

Et elles doivent l’être quand on est dans un processus de reprise de souveraineté de sa psyché.

Donc c’est important de les conscientiser.

C’est une étape cruciale dans la reprise de souveraineté et dans la fabrication de l’intégrité de ton champ, qu’il ne soit plus possible pour l’extérieur de s’y intrure et de te générer des états dans lesquels tu n’es pas maître de toi-même.

Psyché et pouvoir créateur

Petit à petit, quand tu commences à conscientiser tes portes d’entrées et que tu apprends à les refermer, alors tu peux de plus en plus à t’habiter – habiter ton champ, c’est à dire ton territoire énergétique.

C’est très important, parce qu’habiter ton champ, c’est apprendre à poser tes propres choix et décisions pour toi-même (et pas en fonction de l’extérieur justement).

Et poser tes propres choix et décisions, c’est recoder ta réalité. La redéfinir selon tes propres critères.

Car ce qui se passe dans notre psyché se manifeste à l’extérieur. C’est le pouvoir créateur.

Mais est-il conscient ou inconscient ?

Si nous avons choisi ce qui constitue notre psyché, nous vivons ce que nous avons choisi. Lorsqu’on habite notre territoire, on peut choisir ce qui y réside et ce qui n’a pas sa place dedans. Et on recode ainsi sa réalité. C’est le pouvoir créateur conscient.

Lorsque nous n’habitons pas notre territoire, alors le subtil extérieur à nous crée à travers nous à chaque instant. C’est le pouvoir créateur inconscient.

Alors, qu’est-ce que nous laissons créer à travers nous ? 

Si ce n’est pas notre essence (fusionnée avec notre ego) qu’on choisit de laisser créer à travers nous, ce sera autre chose. Que notre inconscient aura laissé s’exprimer. Par absence d’habiter notre champ par ce que l’on est vraiment profondément.

Comment on fait concrètement pour habiter sa psyché ?

Je sais que ça peut paraître hyper abstrait comme ça. Parce qu’on va dans le très pointu de la vie de la psyché. De la vie psychique. Ce qu’on ne détaille pas au microscope d’habitude. Mais c’est ce qu’il faut commencer à faire (et oui, désolée…)

Il y a besoin d’identifier tous les endroits où l’on pense et/ou ressent quelque chose qui ne vient pas vraiment de nous, ou bien qui n’est plus en phase avec la personne que l’on aimerait être aujourd’hui.

Pourquoi ces choses sont présentes à l’intérieur de nous :

• Soit nous l’avons pris de l’extérieur (du collectif, de notre famille…) sans le questionner et le repréciser en y mettant exactement notre énergie.
• Soit c’est une stratégie automatique de survie que nous avons mis en place par le passé, et qui a besoin d’être remise à zéro.

Tant que l’on n’a pas redéfini / recodé / rechoisi tout ce qui est présent à l’intérieur de nous selon ce que l’on veut et qui est cohérent avec soi, on aura toujours l’impression de subir la vie et les évènements, d’une certaine façon.

Et ça, la vie (c’est à dire, les évènements et les autres) vont t’aider à te le faire savoir que ces choses sont là !

Et ça, ça se fait petit à petit, il suffit « juste » de commencer. Et la bonne nouvelle c’est les premiers résultats sont visibles assez rapidement !

Donc voilà, en résumé pour terminer, être maître de sa psyché, c’est choisir ce que l’on veut vivre. Et c’est l’unique façon de recoder sa réalité consciemment.